糯米和什么熬粥好吃?

贺明帅贺明帅最佳答案最佳答案

1、糯米山药粥 准备食材:糯米50g,山药750g,白糖适量。 做法:首先把糯米洗干净,然后用清水泡两个小时;再把山药去皮后切成小块。然后锅中放入清水以及糯米和山药,先用大火煮开,然后再转小火慢慢熬煮一个半小时左右的时间,等到糯米软烂的时候加入适量的白糖搅匀即可食用了。 功效:这道食谱具有健胃养脾的效果,因为糯米含有非常丰富的营养成分,而山药更是有着“小人参”的称号,因此两者搭配一起来熬粥,对于脾胃功能弱的人来讲,是非常不错的选择。

2、糯米橙子粥 准备食材:糯米100g,脐橙两个。 做法:先把脐橙用清水冲洗干净,然后把外皮去掉,接着把里面的橙肉挖出来,和糯米一起放入锅中,加水用大火烧开,再转小火慢慢的炖一个小时左右,等到糯米软烂的时候,就可以加入冰糖调味食用了。

3、糯米莲藕粥 准备食材:糯米250g,莲藕750g,红糖适量。 做法:首先把藕清洗干净切成块状,糯米洗净后浸泡一个小时左右。接下来把藕和糯米放在锅内,加适量清水,大火烧开后,改成小火炖煮,一直到糯米完全软烂为止,最后根据个人的口味添加适量的红糖调味道即可食用了。

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