海干虾仁怎么做好吃法?
干虾仁是用新鲜虾仁经脱水加工形成的,虽然营养价值没有新鲜虾仁高,但是味道也很不错,而且便于保存和携带。 那么,怎样吃海虾仁最有营养又好吃呢?其实,做法很简单,下面小编就为大家分享一道家常做法。 【韭菜炒海虾仁】 所需食材: 海虾仁250g、韭菜1把、红辣椒半个、花椒适量、鸡蛋1个、盐少许、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量;
制作步骤:
1、将买回来的海虾仁用清水冲洗干净,沥干水分备用,注意清洗的时候一定要轻轻抠去虾脑,避免有寄生虫; 2、在清洗好的海虾仁中放入适量的胡椒粉和食盐,再打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制10分钟左右;
3、起锅烧油,油热后倒入腌好的海虾仁快速滑炒至变色盛出待用;
4、另起锅烧油,油热后放入花椒爆香,随后放入葱花、红椒丝炒出香味;
5、紧接着放入韭菜段翻炒至变色,然后加入少许食盐调味,最后倒入炒好的海虾仁翻炒均匀即可出锅装盘。
以上就是今天为您分享的美食菜谱,喜欢的朋友不妨做个尝试。