什么炖蚕豆好吃?

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用五花肉炖蚕豆太香了,软糯酥烂,入口即化 不加肉也可以吃的很香 【食材】 新鲜蚕豆400g、姜2片、葱白段2根、八角1颗、桂皮1小段、香叶3片、生抽3汤匙、老抽1汤匙、白糖适量(可不加)、盐适量 【做法】 1. 干锅不放油,放入切块的五花肉小火煸炒至出油; 2. 调入生抽和老抽翻炒均匀上色后,加开水没过表面,放入所有香料,大火煮沸后转小火焖煮约半小时; 3. 倒入洗干净的蚕豆翻炒几下,使酱汁裹匀在每一颗蚕豆上; 4. 盖上盖子,小火焖煮至蚕豆成熟入味即可,关火后可以撒少许葱花提香。

- 用猪油或植物油炒都有不错的味道 - 喜欢酥脆的口感可以将豆子提前用清水浸泡后再下锅炒制 - 不喜欢吃甜食可以不放白糖 【小提示】 这个菜比较耗时间,适合周末有空闲的小伙伴一次性多做点,装入保鲜盒放冰箱速冻,吃的时候拿出来加热一下更香呢!

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