油梨有什么功效与作用?
1.舒缓肌肤
油梨含有多种维生素,有舒缓肌肤的功效;还含有大量的镁、钾等矿物质,可减轻肌肤负累,令肌肤逐渐恢复自然的饱满状态。
2.消除青春痘
油脂梨中丰富的维生素C不仅能消除青春痘,还能淡痘印。
3.去黑头
用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,将毛孔打开,把黑头挤出来,用毛孔收缩精华或收缩水拍在鼻头上。就可以看到黑头和白头溶出来毛孔也变窄了。
4.补水保湿
油梨的皮脂腺中含有多少维生素E,能有效预防皮肤衰老,还能阻止皮肤色素沉着,使皮肤保持白皙。
5.祛痘疤
在疤处涂抹维E油,轻柔的按摩,让疤褪去。
6.美容
把维生素E,甘油,加上珍珠粉调成糊状,敷脸。20分钟后洗去,就能得到一份嫩滑肌肤。
很多人只知道多吃梨能清心润肺,殊不知梨还有美容和健身的效果。《本草纲目》记载梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨都是对止咳最有效果的食物,冬季因上火引起喉痒咳嗽时,不要随便吃药,因为也许只是一般的感冒感冒咳嗽或是气管炎等等。多喝开水,休息,冰糖炖梨是不错的选择。而且梨是经常受到吹炸的高温之后,再食用是较为安全的。
梨,性凉味甘,有清热降压、滋阴清热抗癌以及润燥刮脂等功效,特别对咳嗽、痰稠的人有利。
而现代营养学的研究证明,梨中含纤维素和果胶成分较高,纤维素可促进肠道蠕动,有助于防治便秘。果胶则能软化大便,可以预防尿路感染。
适合吃梨的人群:
1、体弱多病、心血管病患者——可进食一些煮得软熟的梨子,如雪梨、鸭梨等。
2、孕孩——梨容易消化,富含维生素和矿物质,有助于生津消痰。
3、便秘的人——梨是软滑的,有助于通便。