白菜花干怎么做好吃?
准备食材,白菜花,葱、姜 把白菜花清洗干净后,用淡盐水浸泡10分钟左右,捞出沥干水分备用 锅内放油,油热后放入葱花和姜末爆香,然后倒入白菜花翻炒均匀 大火烧开后,加盐调味,盖上盖子转文火焖2-3分钟 最后出锅前淋入香油即可(喜欢吃辣的可以放点辣椒)
一、凉拌手撕包菜 用料:包菜半个 小米椒5个 蒜3瓣 生抽1勺 老抽半勺 白砂糖1小勺 香醋2勺 蚝油1勺 小葱少许 植物油适量 芝麻油少许 清水半碗 做法: 包菜用手撕成小块,葱切葱花,小米椒切段,蒜切片 锅里加入适量的植物油,油温六七成热的时候加入葱花和小米椒爆出香味 倒入包菜爆炒几下,接着加入所有调味料 拌匀之后盖上盖子,小火焖上几分钟入味 待汤汁收干,就可以出锅装盘了 二、花生拌西蓝花 西蓝花掰成小朵清洗干 锅中加水煮开,加少许盐,西蓝花焯水断生后捞起浸凉开水降温 花生米用油炸熟,去皮待用 将所有材料混合在一起,加入调料拌匀即可食用! 三、黄瓜拌豆腐丝 最简单的凉菜,不需要多余的烹饪工具,一把刀就能搞定! 豆腐丝、黄瓜洗净,用刀切成细丝(或者用刨丝器) 把所有原料和调料混匀即可食用啦~
四、三丝凉面 材料:鲜面条300g、绿豆芽200g、胡萝卜1/4根、菠菜2棵、鸡蛋1个,香菜1颗、老抽1汤匙、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、植物油2汤匙 做法: 胡萝卜切丝,菠菜切段,香菜、绿豆芽洗净,鸡蛋敲散入锅蒸熟,所有材料的汁水挤干 准备好两大匙生抽、一大匙香醋、少许白糖和食盐调成酱汁 烧开水,把调好的酱汁倒进去,搅拌均匀,煮出香味 水开下面条煮熟,过冷水沥干,倒入调好的酱汁,用筷子搅拌至均匀裹上酱汁 准备两个盘子,一个上面铺上一层葱花,然后把面条盛在碗里,再撒上一些葱花。另外一个小碗,打三个鸡蛋,搅散后再依次撒上胡椒粉、辣椒粉、花椒粉,用筷子搅拌一下,使鸡蛋液充分吸收香料的味道 平底锅烧热,倒入适量的植物油,油温热后,把面糊倒进来摊平,小火慢慢地煎熟,煎至两面金黄,切成薄片状 最后把炒好的鸡蛋凉面摆盘,浇上适量辣椒油即可 五、凉拌土豆沙拉 这个做法是参考《小森林》里的,喜欢美食节目的同学可以去看下噢~ 土豆削皮切块,放入锅中煮熟,不用完全软烂,有嚼劲的更好吃! 煮熟的土豆块冲凉水冷却,滤干水份,加入牛奶、鸡蛋、面粉、食盐和黑胡椒拌成糊状 有烤箱的同学可以把拌好的土豆泥放进模具里,进烤箱烤制30分钟左右就ok啦没烤箱的朋友直接上手吧!锅里热油,放少许食盐,然后把搅拌好的土豆泥倒进去开始煎,直到表面呈金黄色,酥脆酥脆的,就可以了!