家常血旺火锅怎么做?

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血旺火锅的做法:

血旺300克,五花肉50克,午餐肉150克,鸭肠100克。配料:泡辣椒节、泡酸菜片、泡姜片各20克,黄豆芽100克,鲜汤1250克,精盐10克,混合油80克,鸡蛋1个,胡椒粉2克,味粉10克,葱花5克。

血旺火锅的做法:

1、血旺制法:先将鸡蛋打入碗内,用筷子充分搅匀。将猪生血加清水少许放入盛血浆的碗内,用竹筷将蛋液徐徐搅入血中,至与血溶合为宜。然后将血旺稍晾凉,切成片(一般宽为3厘米、长为5厘米为宜),放入沸水中焯一下,以清除血腥味。

2、将锅置于火上,放入混合油烧至四成热时,放入泡辣椒节、泡姜片、泡酸菜片、五花肉煸香,加入鲜汤烧沸,捞出五花肉和泡酸菜片,然后将血旺片、午餐肉片整齐地码放在火锅盆内,加入精盐、胡椒粉、葱花、味粉、加入鲜汤煮10分钟,放入鸭肠段、豆芽、猪脑洗净漂水后放入火锅盆内。另备一火锅盆和火锅碗,放在酒精炉上烧开,涮蘸食。

注意事项:

猪血与黄豆共烹,可达到活血和强身的效果。猪血鲜汤100克,黄豆150克,放人锅中煮开,用一些生姜丝和盐调味,然后放放一些大油菜,待猪血凝结,便可食用,每周两次。猪血有解毒清肠、补血美容的功效,黄豆养颜护心血管,大豆蛋白可以提高免疫力,豆浆蛋白比牛奶好;油菜降低冠心病、高血压发病率,油菜含大量植物纤维素,具有刺激肠道蠕动的作用.

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