婴儿睡眠时间多少?
新生儿每天的睡眠时间可达20个小时,但是个体差异比较大,一般每天睡14-18小时。新生儿睡眠周期为1.5—4小时,通常在两个睡眠周期之间,婴儿会活动、觉醒、排尿,有些喂哺。
六个月内的婴儿平均每天睡眠15-18个小时,但随着婴儿逐渐长大,每天睡眠时间会逐渐下降,6个月大的时候每天睡14-15个小时。白天睡3-4次,每次1.5-2小时,夜间一般不醒,一觉可以睡10小时左右。
九个月时每天睡14小时左右,白天睡2-3次,每次1.5小时左右,夜间11小时。9个月至15个月睡眠质量差异变得越来越大,有的已经能睡12小时,而有的依然只能睡10小时。15-18个月时每天13.5小时,午睡2次,1.5小时。
18-25个月时每天睡13-14小时左右,午睡2次,1.5-2小时。有的18个月的宝宝已经不再午睡2次了,只睡一次,一次睡2小时。2-3岁每天睡13小时左右,有一次2-2.5小时的午睡。