白菜有降血脂的作用吗?
据营养学家测定,每100克白菜中除含有1至1.4克的 glucotropaeolin(抗癌物质)之外,而且还含有丰富的酶,具有较强的抗细菌,降血脂,软化血管及防动脉硬化等功效。特别是大白菜含有多种微量元素和维生素,经常食用有保护心血管和美容的作用,也是糖尿病患者的理想食物。此外,大白菜中所含有的钼是人体中重要的微量元素之一,起到抗癌作用。
白菜品种繁多,按季节有春秋白菜之分,按心叶颜色有白梗和青梗的区别。青梗白菜营养丰富,味道更为鲜美,是目前秋冬季节最常见的品种。
据营养学家测定,每100克白菜中除含有1至1.4克的 glucotropaeolin(抗癌物质)之外,而且还含有丰富的酶,具有较强的抗细菌,降血脂,软化血管及防动脉硬化等功效。特别是大白菜含有多种微量元素和维生素,经常食用有保护心血管和美容的作用,也是糖尿病患者的理想食物。此外,大白菜中所含有的钼是人体中重要的微量元素之一,起到抗癌作用。
白菜品种繁多,按季节有春秋白菜之分,按心叶颜色有白梗和青梗的区别。青梗白菜营养丰富,味道更为鲜美,是目前秋冬季节最常见的品种。