排骨红豆汤怎么做?

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原料:猪排骨300克,红豆100克,甜杏仁30克,葱、盐、味精、花椒水、姜片、料酒各适量。

作法:将排骨洗净,在沸水锅内烫1分钟,捞出沥于水分;红豆洗净,浸泡半小时;甜杏仁洗净,用沸水泡一下,去皮剥掉外衣膜,洗净。汤锅置火上,加入适量清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒、花椒水,旺火煮沸,撇去浮沫。再改用小火炖1小时,将豆子、甜杏仁、精盐放入锅内,再炖40分钟至排骨、红豆酥烂,调好味即可。

功效:健脾和胃、化痰止咳、美容养颜。

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