为什么蘑菇酱好吃?
因为鲜蘑本身味道就不错,再加上酱汁的加成,自然就好吃了~ 说到这,就不得不提到蘑菇里备受人们喜爱的菌菇之王了——松茸 作为可食用真菌里的贵族,松茸的营养价值自是不必多说,富含氨基酸、生物碱、多糖等营养成分,对机体功能存在着比较广泛的影响,其中比较有代表性的有: (一)抗氧化作用 (二)免疫调节作用 (三)抗肿瘤、抗突变作用 (四)降血脂、降血压作用 (五)肝脏保护、降血糖的作用 其实,大多数的食用菌都具有比较高的营养价值,只是不同品种的食用菌,其含有的营养物质有一定的差异而已,但总体而言都是有益人体的。 这也就解释了为什么蘑菇做出来的菜式都比较营养美味了! 所以啊,平时吃菌菇可是要吃起来的哟~既补充营养又美味可口,何乐而不为呢~
除了丰富的营养价值之外,菇类食物的口感也是大家喜爱的一大原因。 菌菇类食物的做法一般以炖煮、炒菜为主,虽然做法简单,但是做出来的菜品风味独特,口味诱人。
就拿平菇来说吧,它可以做的菜品可就多了去了,比如:香辣炒平菇、手撕包菜和平菇汤等等,每一道都色香味俱全,好吃又不腻~~ 当然,最好吃的还是蘑菇酱啦~ 新鲜的蘑菇清洗干净后,切成块状,然后热锅凉油,放入锅中用大火翻炒,在烹煮的过程中加入酱油和糖调味,就可以关火了。 做蘑菇酱最关键的地方在于调料的比例,如果没有掌握好这个度的话,做的蘑菇酱就容易发苦哦~ 做好的蘑菇酱可以装入瓶中存放起来,用来拌饭或拌面都是非常不错的选择。 你也来尝试一下吧~~