刚豆子怎么烧好吃?

徐建兆徐建兆最佳答案最佳答案

1.选择鲜嫩饱满,表皮发亮的豆苗(就是刚刚发芽、嫩绿的豆叶) 2准备配料(我一般用鸡蛋和蒜) 3将豆苗洗干净,控干水,鸡蛋打散加少许盐拌匀 4热油锅到六七成热时下蛋液,轻轻翻炒,成型后盛出 5重新热油锅,放蒜末煸香加入清水、生抽、糖,开煮!(这里放开水会熟得很快,而且会更入味儿哦~)

6.等到汤汁浓稠起来就可以关火盛盘啦~ 这样一盘清香滑嫩的炒豆苗就做好啦~是不是很简单呢~喜欢辣的可以加点干辣椒或者小米椒哦~~ 炒豆苗的时候一定要注意速度要快,火要足,否则就会炒老变黄就不新鲜了。另外,如果炒得久,水分丧失过多,豆苗吃起来就会干巴巴的很难吃,所以,水一定要加够哦~ 用这个方法也可以做空心菜、菠菜等等,只要把青菜切成段,先焯水过凉备用,再按照这个步骤来做就很方便啦~

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