蜂蜜熬金桔的功效吗?

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冬春是呼吸道疾病的高发期,由于气候多变、早晚温差大、室内空气干燥等原因,很多人一不小心就伤风感冒了。感冒咳嗽不仅恼人,而且治疗起来耗时费力,对工作和健康产生了很大影响。其实,对付感冒咳嗽,不必为选哪种消炎药而发愁,你只需在温馨的家常生活里就可随手获取医生般的效果。推荐一道药膳饮品:蜂蜜金桔膏。

蜂蜜有清热润肺、补中益气、解毒养胃等功效,同时还有助于睡眠,是老少咸宜的滋补品;而金桔味辛甘、性平,能理气解郁,化痰止咳,醒脾开胃。将这两种“居家宝贝”结合起来熬制成蜜膏,具有理气、止咳、化痰的功效,而且味道酸甜可口,老少皆宜,是居家旅行的必备良品。

具体制法:将金桔洗净沥干,放入干净的锅内,倒入清水适量,大火煮开后改用小火慢慢熬煮,熬至金桔变软,捞出金桔后继续熬汁,将汤汁熬成浓稠状,倒入金桔内,加入约金桔等量的蜂蜜拌匀,可稍加温使蜂蜜彻底融化。装入瓶中置冰箱冷藏,服时取1-2汤匙兑温水服用,一日3次,连服7日。

提醒:金橘皮厚且有一层白络,不宜直接剥开食用。金橘性偏温热,口干舌燥、口苦口臭、大便秘结、痔疮便血者不宜多食。此外,因金橘有解药作用,故服药期间尽量少食。严重肝功能不全及过敏体质者不宜食用蜂蜜。

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