银耳什么功效？
1、强肺
银耳对于支气管炎、肺病等疾病具有标本兼治的功效。如果想要补肺气和润肺的话，可以以少量的冰糖以及百合一起炖服；若是想要化痰止咳，可以加入桔梗、川贝、冰糖炖服。
2、养胃
银耳能促进胃肠消化功能，同时消除肠道上多余的油脂，减少胆固醇在肠道内的吸收，坚持使用的话对经常便秘的人有一定的治疗功效。
3、美容
银耳的天然胶质，有一定的润肤美容、补肺养胃功效，常用可以消炎、补虚劳、滋阴润肤、祛瘀销肿。
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1、强肺
银耳对于支气管炎、肺病等疾病具有标本兼治的功效。如果想要补肺气和润肺的话，可以以少量的冰糖以及百合一起炖服；若是想要化痰止咳，可以加入桔梗、川贝、冰糖炖服。
2、养胃
银耳能促进胃肠消化功能，同时消除肠道上多余的油脂，减少胆固醇在肠道内的吸收，坚持使用的话对经常便秘的人有一定的治疗功效。
3、美容
银耳的天然胶质，有一定的润肤美容、补肺养胃功效，常用可以消炎、补虚劳、滋阴润肤、祛瘀销肿。