茄子瘦肉怎么做好吃?

熊将程熊将程最佳答案最佳答案

一、准备食材 主料:里脊肉250g、茄子1个 调料:色拉油适量、食盐1小勺、鸡精少许、生抽1大勺、老抽1小勺、淀粉1小勺、芝麻油几滴、葱末适量 二、制作步骤 1.将里脊肉洗净切丝,然后用1小勺盐、1大勺生抽、1小勺老抽和1小勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟备用;香葱切碎待用 2.茄子洗净去蒂后切成约8mm厚的长条摆在盘子中;将剩余的调味料中的盐和鸡精混合成料汁待用 3.锅内烧热油,下腌好的肉丝滑散,炒至变色后起锅备用;锅底留底油,下入葱段煸香后将切好的茄条下锅翻炒 4.待茄条炒软之后加入炒好的肉丝和调匀的料汁,继续翻炒均匀使料汁完全裹在茄条上,淋几滴香油提香即可 三、烹饪技巧

1、猪肉最好选用里脊部位,因为这里脂肪含量比较少,所以做出来的菜口感也比较好。当然,如果不喜欢纯瘦肉的,也可以用猪梅肉来替代哦~

2、切茄子时,注意不要切得太细太碎,那样在炒制的过程中很容易糊锅并且影响成品的美观度!

3、最后淋入的几滴香油是这道菜好吃的关键所在哟~

优质答主

这个菜我做过无数次了,就刚刚又做了一次。。。 首先把肉和茄子切好,放盐、酱油、糖腌一下(时间要长)。然后起锅热油,爆香葱蒜后加肉炒熟,再加茄子,烧到收汁儿的时候勾芡就好了!超级无敌好吃!

我是自己做的酱,不过题主如果喜欢吃咸的话可以用生抽代替。 还有,一定要多放油哦~这样才香呢~ 我在我家厨房的油烟机上贴了一张海报“没有油烟的厨房不是一个好厨房” 嘿嘿嘿希望对你有帮助啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!