炖白连鱼怎么做好吃?
分享一道简单又快手,营养美味又好吃的炖鱼做法~ 食材准备:白鲢鱼一条、豆腐一块(推荐内脂豆腐)、蒜适量、葱适量、姜两片、香菜一根、油盐适量、生抽一勺、老抽少许、白糖少许、醋几滴、胡椒粉适量、料酒适量、热水适量、面粉适量。
1.把鱼处理干净,用厨房纸巾擦干外皮的水份,然后在表面抹上一层薄薄的淀粉,这样在后续煎制的过程中不容易破皮; 2.起锅热油,油温六七成热时,将鱼下锅煎至两面金黄,可以稍微多煎一会儿,定型后再翻面,这样煎出来的鱼皮酥肉嫩; 煎好之后的鱼肉看上去有点微微的金黄色,捞出来备用。
3.另起一锅,锅中加油,下入切好的葱姜蒜爆香,然后加入生抽、老抽、白糖、盐、料酒和热水,大火煮开后加入豆腐和煎好的鱼,盖上盖子小火炖二十分钟左右。 4.最后勾芡,加入白醋、葱花和香菜即可出锅。
这样做出来的鱼皮酥肉嫩,汤汁醇厚,超级好吃!喜欢的可以试试~