8个月宝宝吃小米粥吗?
八个月的宝贝,已经可以吃很多食物了。除了妈妈奶和其他辅食外,可以给他适当吃一些细软的小米粥。但一次不要给太多,以免引起消化不良。 宝贝在四个月以后就可以补充一些固体食物了,首先应该给予的是营养密度高、不易导致过敏且容易消化的食物,比如高铁米粉(含铁量要高),果泥、菜泥等。
随着宝宝的长大,可以添加的辅食种类越来越多,直到接近成人膳食的结构和品种。但应该注意,无论增加什么新食品,都要从少量开始,逐渐增多,给宝宝一个适应的过程。同时应注意观察宝宝是否对这种食品过敏,如果出现过敏的症状应及时停止添加这种食品。
对于大人吃的杂粮,像小米、燕麦、玉米粉不宜给太小的宝宝食用,由于加工比较简单,粗粮中的维生素损失较多,矿物质也会因吸收率不高而降低。 还要提醒爸爸妈妈们,不能以米饭代替主食!特别是肥胖儿和正在减肥的宝宝更要注意。因为婴儿期是大脑发育的关键期,此时孩子需要大量的营养成分来满足大脑发育的需要。如果这个时期让孩子长期食用过度精致、营养密度低的食物,就可能造成孩子日后偏食、厌食或者暴饮暴食等不良习惯产生,影响身体健康。