澳洲鲍好吃吗?
作为一个在澳大利亚待过20多年的吃货,可以负责任地说,澳大利亚的鲍鱼确实不错! 首先,由于澳大利亚毗邻南极,是世界上唯一一个拥有整个大陆主权的国家,因此这里的海洋没有受到任何污染,海域水质优良;第二,这里采用的也是世界上最环保的鲍鱼养殖方式--海底放养型。这种养殖方式不投饵、不放饲料,靠天然饵料形成自然生态循环系统,保证了鲍鱼安全无公害。
第三,这里的渔民有着世代相传的捕鲍技艺,捕捞上来的鲍鱼保持活体状态,迅速送进鲍鱼加工厂,进行冷冻加工,最大限度地保持了鲍鱼的新鲜度与营养成分。 当然,澳大利亚的鲍鱼根据产地不同,品质略有差异,价格也有高低,在超市里,一般产自大堡礁西南部的鲍鱼售价1公斤约为150元—250元人民币,而产自西澳的鲍鱼则每斤能达到300元人民币左右,当然,后者质量也要更好一些。
不过,虽然看起来鲍鱼价格不菲,但其实它的性价比很高。以我每次买到的2kg装的澳大利亚冻干鲍鱼为例,平均一条才9块钱(人民币),换算成鲜鲍的话,大概1.6澳元(约7块钱人民币)一只,可以说是非常便宜了!
用冰冻的澳大利亚鲍鱼来做菜,我觉得最经典的吃法还是做汤,把葱、姜、香菜放入锅中爆香后,加入切好的鲍鱼和适量鸡汤或者清水,大火煮开后改小火慢炖,最后撒上胡椒粉、盐等调料就可以吃到味美营养的一锅汤了。如果你想要鱼肉的口感更加细嫩,可以在杀鲍鱼的时候,让鱼身蘸上调料,均匀地抹上一层,再炖制。如果用烤炉的话,也可以把鲍鱼烤熟后再调味食用。 除了熬汤外,你也可以试试做成红烧鲍鱼或葱烧鲍鱼。先把新鲜鲍鱼去壳处理干净,然后在表面打花刀,将生抽、老抽、白糖、五香粉调成酱汁,浇在鲍鱼表面腌制入味,之后下锅煎炒,就可以了。
喜欢吃辣的朋友,也可以用豆瓣酱或者辣椒酱来替换上面的生抽,做成香辣口味的。 另外,因为现在的年轻人喜欢追求健康的生活方式,所以我还想安利大家一个既健康又简单的做法--把新鲜鲍鱼肉用柠檬汁浸泡起来做沙拉吃。这样制作的沙拉酸甜爽口,还带有淡淡的海鲜味,吃完后嘴里也不会残留腥味。