怎么做牛杂才好吃吗?

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这个我也有发言权,毕竟之前专业搞了好多年! 做牛杂其实很讲究的,首先选料就很重要,必须选新鲜黄牛的牛杂(不过现在一般用水牛肉了),其次清洗也很有讲究,不是用清水简单的漂洗一下就可以了,要加多种香料和醋一起浸泡,才能把异味去彻底去掉。

至于做法,很多美食博主都有详细的教程,网上一搜一大把。不过他们都是用高压锅做的,我做过试验,用高压锅做出来的牛杂,口感会很老。这是因为牛肉在高压锅中受到挤压后,肌肉会收缩,产生抗营养因子——肌肽,这种物质具有抗氧化、抗蛋白酶的作用,能抑制食物中蛋白质的吸收,一旦蛋白质无法被充分吸收,就会形成堆积,导致肥胖及脂肪肝等。 用高压锅做牛杂还会有一个弊端,就是难以控制火候,容易把牛肉煮老。 我现在做牛杂都是用砂锅慢慢炖制的,这样做出来口感最佳,还能保证营养不流失。 除了方法,原料的新鲜程度也会影响最后成品的口感。比如说卤味,如果卤汁不够醇香浓厚,那么加入再多的香料也没有用,因为香气是无法穿越牛肉厚实的肌层的。同样道理,如果开始炖煮时,锅内温度过高,也会破坏牛肉中的营养物质。 所以,只有把握好各个环节的细节,才能吃到一碗香喷喷、味道正的牛杂哦~

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其实煮牛杂并不难,在锅里放入几片生姜去腥、几片萝卜让肉质更松软,再调一个酱汁放入锅内,煮上足够的时间,让香味能充分的渗入牛杂里,剩下的事情就是交给时间。煮好的牛杂放凉后可以切片,搭配辣椒、蒜蓉、酱油等调料做成凉拌牛杂,喜欢吃热菜的朋友也可以再次煮开,也是十分美味。

制作材料:

牛肚、牛肠、牛百叶、牛筋、牛肚、萝卜、生姜、油、盐、鸡粉、生抽、老抽。

制作步骤:

1、牛杂洗干净沥干水,萝卜削皮切大块,生姜切大片。

2、在锅中加入比平常炒菜多一些的油,加入姜片爆香,再加入牛杂翻炒,加入生抽、老抽、盐、鸡粉调味。

3、加入适量的开水,放入萝卜。

4、加盖大火煮开后转中火煮45分钟左右,再转大火收汁,煮至萝卜熟透,牛杂变软烂即可上碟。

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