扎汁机怎么做好吃?
1、准备材料 水果(推荐西瓜,比较爽口)、白糖、盐、冰棍棒(用来捣碎果肉,没有也可以不用)、凉开水。 2、开始榨汁 首先把水果切成适口大小,然后放入榨汁杯的滤渣器中,注意不要太小,不然会很难搅碎,当然也不要太大,不然不容易榨干水分。 接下来就是榨汁了!按下开关,用力搅拌吧~大概三分钟左右就可以了哦~(我一般都是打成沙状的,感觉这样更美味~如果喜欢果汁多而果渣少的可以打久一点哦~但是也不要打成酱状啦~)
3、过滤果汁 打好果汁后,我们要进行最后的步骤——过滤。这一步的主要目的是为了去掉果皮等不易消化的成分以及细小的果渣。 用网筛把果汁倒在容器中,注意不要直接把果汁倒入杯中,以免有渣子。 等到所有果汁过滤完了,我们就可以喝到新鲜美味的果汁了!是不是很简单呢?
Tips:
1、在榨汁的时候,可以根据个人的喜好适当放一些白糖或者食盐,但是最好不要放过多的调味品,以免影响健康。
2、有些水果本身含酸量较高,如柠檬和桔子,在榨汁时可以加点小苏打,中和多余的酸性物质。另外,蔬菜中含有抗营养的抗营养物质,这些抗营养因子可能存在于细胞壁中,榨汁时如果不去除或稍微加热处理,就会对肠道功能产生一定的影响,因此应该特别注意。
3、有些人特别爱吃水果皮,尤其是香蕉皮,觉得味道特别好,其实这也是有讲究的。因为水果表皮有一层极微弱的膜,可防止植物细胞中的水分蒸发,这层薄膜一般在水果削皮后才能形成,所以水果削不削皮影响不大。但是像香蕉这样表皮薄而韧性的水果就例外了,若不削去外皮直接食用,不仅口感差还容易有恶心、呕吐的感觉。