鸡蒸好吃还是煮好吃?

杭瑾月杭瑾月最佳答案最佳答案

作为南方人,我更喜欢吃蒸的鸡肉~ 记得小时候家里养鸡养鸭,每年快过年的时候,妈妈就会宰一只鸡,然后做成盐焗鸡或者蒸鸡汤。 蒸是保证肉质鲜嫩的不二法门。

以前农村里家家户户都会养土猪,到了冬天就是杀猪季,杀完猪以后用热水简单冲洗一下,放到锅里加水加姜煮熟了就可以吃了。当然现在这样的场景已经越来越少见了。

现在生活条件越来越好,人们对“新鲜”食物的追求也越来越高。然而我们家乡有一种独特的酿酒方式,可以把酒曲放进锅里跟米饭一起蒸熟,酿出来的叫做“甜烧酒”,喝起来有淡淡的米酒味,微醺却不醉。(是不是有点好奇我家乡怎么会有这种酿酒方式的?因为当地有一个特色——山泉水较多) 除了单吃以外,我还喜欢把豆腐皮铺到碗底,再把蒸好的鸡肉放在上面。吃的时候先夹起两块鸡肉,蘸着配好的酱料一起吃,那滋味真是妙啊! 当然了,白斩鸡、鸡汤、盐焗鸡也是不错的美味。但是在我看来,味道最棒的还是蒸的鸡肉。

嵇一诚嵇一诚优质答主

鸡的营养丰富而全面,鸡汤的营养价值,90%的营养在鸡汤中,鸡汤能强壮体质,特别适合于年老体弱者食用。煮鸡的时候,鸡汤味道鲜美,煮鸡的高蛋白,低脂肪,低胆固醇。鸡肉温中益气、补精添髓,具有强身健体、强壮筋骨、滋养肝血等功效。鸡肉含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质,脂肪含量也很低,特别适合于老年人及肝肾疾病、夜盲、眼膜炎患者食用。

鸡蒸着吃会更营养,因为蒸能保持鸡的鲜美,蒸鸡能将鸡肉和辅料的营养都融合到一起,相得益彰,易于吸收。鸡肉不经过长时间的炖煮,营养破坏少。从营养和口感上说,都有优点。煮鸡更容易使鸡肉变烂,特别是我们平时多选老龄母鸡的时候,蒸鸡的时间长而且还要受热不均,可能中间没熟外面都过火了。

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