怎么洋葱肥肠好吃?

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1.买回来的肥肠洗去多余的油脂,用面粉反复搓洗至无异味(这一步很重要)冲洗干净、捞起沥干备用; 2.锅里烧开水,把肥肠和两勺料酒一起下锅焯熟,捞出洗净表面浮沫备用;

3.准备配料:洋葱半个切成颗粒状,青辣椒一个切断,红辣椒两个切段,蒜米适量,姜蓉少许,生抽两大勺,老抽一勺,糖一小勺,醋一大勺,豆瓣酱一碗,麻油几滴,胡椒粉少量,五香粉少量; 4.锅烧热,倒入植物油,放入配料中的豆瓣酱和甜面酱小火炒出香味和红油,加入所有配料翻炒均匀,接着加入高汤或者清水(我这里用的是炖排骨的汤)没过食材一半的量,大火煮沸后转中小火慢熬,期间不断搅动以免糊底 5.待汤汁浓缩、配料入味后,加入湿淀粉勾芡让汤汁更浓稠光亮,熄火浸泡片刻让其更加入味,最后淋上香油拌匀即可出锅享用!

Tips: 1.清洗肥肠时除了加面粉外还可以加白醋或小苏打,这样能更好地去除附着在上面的杂质和异味。

2.煮肥肠时最好一次性过沸水熟透,否则会有寄生虫等微生物没被杀死而危害健康。

3.这道菜咸香微辣,口味较重的人可以在制作时多放点豆瓣酱和生抽哦~

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