馋木耳是因为什么作用？
中医在临床上每遇咳嗽痰多，大便燥结，食少、耳鸣等症时，常以黑木耳与中药配伍应用。《本草汇言》说：“黑木耳味甘气平，滋肾，益胃，活血破宿血，补中治淋，调理血脉之药。虚损人宜常食之。”
“滋肾”即滋补肾阴之意。“肾开窍于耳，其华在发”，“肾藏精”，精足则发乌黑有光泽，肾虚则发易脱落。而“发为血之余”，具有营养头发的作用，如果血虚也会使人发易脱落，如能使血液充盈，不仅养发而且“活血破宿血”，所以，妇女每月行经后常吃木耳，可收到乌发驻颜、美容养血的功效。
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