无鳞鱼怎么做好吃?
【清炖无鳞鱼】 无鳞鱼的种类也很多,有草鱼、鳊鱼、青鱼等,我买的是草鱼,鱼刺比较少一些。 先把鱼处理一下,去除内脏和鱼鳃,洗净沥干水。把鱼砍成块状,放入盆中。 加入盐抓匀腌一会。加入料酒去腥。再放入少许的蚝油提鲜。 最后加入姜丝搅拌均匀备用。 锅烧热,倒入适量的油滑一下锅。然后倒入腌制好的鱼块煎一煎。 煎至表面微黄后盛起待用。 准备好辅料:葱切段、蒜头去皮拍扁。生姜切成片。
热锅倒油,油温6成热时。倒入姜片、葱段、蒜粒炒香。 再倒入鱼块一起翻炒片刻。 加入适量的清水或者高汤炖煮5分钟。 然后调入生抽、老抽翻炒上色。最后调入胡椒粉、鸡粉翻炒均匀即可上桌享用啦~~~
【小贴士】:1.无鳞鱼一般指淡水鱼,没有鳞片,鱼肉比较松散,口感不如海鱼那样嫩滑,所以烹饪的时候需要加点淀粉上浆,煎制的时候最好小火慢煎。2.无鳞鱼的鱼刺不是很多,但是鱼骨也比较大,所以剁鱼的时候要注意不要把整条鱼剁碎了。
3.我做的这个菜是不用放盐的,因为调料里已经有咸味了。4.喜欢辣味的可以加几个干辣椒进去一起炒。