儿童肠胃不好吃什么食物？
孩子出现积食，多半由于日常三餐不规律、暴饮暴食或饮食不当所引起。如果宝宝经常出现积食的情况，家长可以在日常生活中给宝宝适当的吃一些健脾消食的食物进行调理。 1.山药 山药具有补脾养胃的功效，而且富含蛋白质以及维生素等营养物质，能够增强宝宝的体质，预防疾病的发生。
2.白萝卜 白萝卜是生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，营养价值比较丰富，而且性凉味甘。因此患有食积腹胀的宝宝可以吃些白萝卜来缓解症状，还可以起到消食化滞的作用。
3.鸡内金 鸡内金是一种常见的中药材，它含有多种维生素和微量元素，而且含有大量的淀粉酶和一些消化脂肪的酵素，可以帮助机体促进消化功能，帮助消除积食的症状。所以家长可以经常给宝宝煮鸡内金粥喝，也可以将其碾碎后直接拌入饭菜里喂给宝宝吃。
4.山楂 山楂也是生活中一种常见的健胃消食水果，具有很高的药用价值，可以用于消化不良的治疗，而且食用价值也非常高。因此平时家长可以多买一些山楂干，用温水泡开后给孩子当零食吃，不但能促进胃液分泌，还能达到消积食的效果。
5.陈皮 陈皮是一种常用中药，主要分布在福建、广东等地，其味道有些微苦，但是具有理气健脾和胃、燥湿化痰的功效。因此可以将新鲜的橘子皮晒干后与排骨一起煲汤，可以起到很好的开胃功效。
6.炒谷芽 一般情况，在药店都能买到炒制的谷芽，将谷芽炒黑后，能够起到温中和胃的功效，对于小儿厌食症也有一定的疗效。而且炒后的谷芽容易煮熟，口感也比较好，因此宝宝都会比较喜欢吃。
7.炒麦芽 麦芽也有醒脾消食的功效，并且还能够下气除胀，对于脾胃虚弱导致的食欲不振，脘腹胀满有比较好的食疗效果，可以直接水煎服用，或者配合其他食材制作成茶饮，都可以收到不错的效果。
8.鸡金饼 材料：面粉适量，鸡金1个，白糖少许。 做法：先把鸡金捣烂，然后加入少量水和白糖搅拌均匀，再加入适量的面粉揉成团备用；把做好的面剂切成小剂子，然后用擀杖擀平做成薄饼即可。 这种饼吃起来香甜可口，非常适合给小孩用来当点心使用哦！
