红萝卜做怎么好吃?

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红萝卜是一种营养价值比较高的食材,很多人喜欢吃红萝卜,但是不知道怎么做更好吃,今天就来学习一下这道胡萝卜炒鸡蛋的做法,简单快手又营养美味哦! 准备材料:胡萝卜、鸡蛋、葱、盐、植物油 第一步:首先把胡萝卜清洗干净,切去头尾,然后用工具去掉胡萝卜皮(如果不喜欢吃胡萝卜皮的可以不做这一步)

第二步:把切好的胡萝卜放清水中浸泡10分钟,然后捞起来沥干水分备用。

第三步:把葱切成葱花、鸡蛋打成蛋液,加适量盐搅拌均匀待用。 第四步:锅中热油,倒入蛋液翻炒片刻盛出待用。

第五步:另起锅热油,加入葱花爆香,然后放入胡萝卜快下锅煸炒至软,再加入适量盐调味,最后加入之前炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀就可以出锅享用了。

这样一道超级简单快手又有营养的胡萝卜炒蛋就做好了,是不是很简单,喜欢的朋友赶紧试试吧! 小贴士 1.因为胡萝卜里面含有胡萝卜素,这是一种脂溶性维生素,用水焯过之后再放油煎炒,这样不容易流失,并且可以让胡萝卜素更利于人体吸收。

2.加入盐之后一定要搅拌均匀了再放入鸡蛋液,这样可以令咸味均匀分布在蛋羹里。

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1. 排骨洗净,放入锅中加入清水炖至熟透。(大火约30分钟)

2.红萝卜一根切滚刀块备用,大蒜切成蒜末备用。

3.锅中烧油,放入八角爆香后倒入切好的红萝卜和蒜末快速炒出香味。

4.将炖好的排骨连汤汁一起加进锅里继续焖半个小时左右即可出锅食用了~ 这样一道香气扑鼻的排骨粥就大功告成啦~

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