闷扁豆怎么做好吃？
原料：鲜扁豆500克，猪瘦肉250克。 配料：生油4汤匙，食盐适量，生抽1.5汤匙，白糖少许，淀粉1.5汤匙，清水适量。 制作过程： ①将扁豆去筋洗净，撕成细丝待用； ②将猪肉洗净剁成肉碎，用盐、生抽、淀粉抓匀腌制片刻备用； ③烧镬落油，爆香姜片后倒入扁豆丝狂炒，待扁豆丝发蔫后加入少许清水继续翻炒至熟，最后调入盐、味精和白糖炒匀上碟即成。 贴士： 此菜不宜久煮，否则会影响口感。 有些人的皮肤对紫外线过敏，会出现晒斑，夏季应尽量避免长时间日光曝晒。
除了以上两种方法之外，还可以试试下面这款美白淡斑的面膜，对祛斑也很管用！
准备材料：豆腐、牛奶、蜂蜜
制作方法：把豆腐放碗中捣碎，然后慢慢加入到牛奶中，再搅拌成糊状，再加入适量蜂蜜调匀即可。
清洁面部后，把面膜均匀涂抹在脸上，大约15分钟后用清水冲洗干净。
坚持每周做两次，能够滋润肌肤，美白祛黄，淡化色斑，让你的皮肤更白嫩。 另外，在饮食方面也要多加注意。多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如柠檬、山楂、猕猴桃、柑橘类水果以及核桃、杏仁、芝麻等。
