小米海生粥怎么做好吃?

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海米洗净,用清水浸泡;大米淘洗干净后,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分待用。 锅中加入约1500毫升冷水烧开,放入大米、海米,先用大火煮沸,再改用小火慢慢熬至汤浓米烂,调入适量盐拌匀即可食用。 海米富含碘质,煮成海米粥,让小孩子经常食用,可以帮助孩子大脑发育,提高智力水平。 小朋友们在补脑的同时,家长也应注重培养孩子的阅读习惯,让孩子多阅读有益书籍,这样更有利于孩子的智慧成长!

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