柠檬苹果水功效和作用吗？
生化瘀血，排毒养颜。喝柠檬苹果水是美容养颜的方法之一，坚持喝柠檬苹果水对女性很有好处。在减肥的过程中，你可能会觉得皮肤不如减肥前润泽细嫩，其实这是正常的，因为排毒过程会使皮肤显得比较灰暗，但坚持饮用柠檬水，过一段时间后，柠檬的美容功效就会显现出来。
柠檬和苹果的营养丰富，且两者都有减肥瘦身的效果。因为柠檬和苹果都是属于碱性食物，而碱性食物的热量比较低，且有着促进脂肪燃烧的作用。并且柠檬还有生津止渴的作用，能消暑润喉、祛除败火、清热解毒，还能抑制肥胖。而苹果中营养丰富，苹果酸，维生素、果胶等成分含量极为丰富，也是低热量的碱性食物，经常食用能减肥瘦身，美容养颜。