沙拉哪个好吃？
最近爱上了做沙拉，简单快手又营养美味！分享给你们我最近常做的几道沙拉！ 蔬菜沙拉一 做法：所有食材洗净沥干水分备用；蔬菜撕成小条，水果切小块；锅中加水煮开，把蔬菜放入烫透，捞出充分冷却后，和水果混合一起加入调料拌均即可。 小贴士： 1、蔬菜可以根据自己喜好更换，例如甜椒、紫甘蓝等等都可以。
2、调料中食盐要用少点，沙拉本身就是低盐饮食，最后调出的味道淡一点更好。
蔬菜沙拉二 做法：全部食材洗净沥干水备用；西兰花切成小朵，番茄切开；锅中加水煮开，先放入胡萝卜和西兰花煮断生，然后放入其他食材煮熟，最后调以适量食盐调味即可。 小贴士： 1、不喜欢吃酸的童鞋可以把酸奶换成牛奶，口感也是一级棒呢~
2、喜欢吃辣的可以撒点小葱或者辣椒圈，更添美味！
水果沙拉三 做法：所有的水果清洗干净，用刀子将苹果、香梨切块，猕猴桃横着切片（这样切是为了防止切出来的形状不漂亮）； 然后将所有材料混合在一起，加上调料拌匀就可以了。 小贴士： 1、喜欢脆口的可以不用烫熟水果，但是我比较喜欢软糯一些的水果，所以各种水果都烫一下会更好！
2、沙拉酱本来是很咸的，所以食盐要少放哦！