红烧猪蹄什么好吃?
这就要聊聊猪蹄的来历了, 猪蹄,在烹饪史上可以说是“满汉全席”。 先秦《礼记·内则》中就有关于“猪首三件”(猪头、猪蹄、杀猪菜)的记载;汉代许慎著《说文解字》中有“猪蹄,彘足也”的解释;南北朝《齐民要术》记载了“煮猪蹄法”,唐朝《食经》中介绍了“炙猪蹄”的做法,宋朝林洪著《山家清供》中记录了“烧猪蹄”的方法……可见自先秦一直到现在,猪蹄都是人们喜爱的食物。 那为什么我们喜欢吃猪蹄呢?
首先是因为有胶质,这些胶质能增强皮肤的弹性,而且味道软糯可口;其次是因为含丰富的钙质,如果经常吃可以有效地防止骨质疏松;最后是因为蛋白质含量高,而且氨基酸种类多,特别是色氨酸和蛋氨酸含量丰富,有利于肌肉的生长。 这样看来,吃猪蹄不仅长得肥肥的可爱,而且还很有道理哦!
既然猪蹄那么受欢迎,那么接下来就来看看怎么做红烧肉吧! 做红烧肉一般分成备料、烹制两个过程。
【备料】
五花肉500g、大葱2根、生姜2块、八角3颗、桂皮1小块、香叶4片、草果1个、干山楂3片、老抽2汤匙、花雕酒3汤匙。
【烹制】
1.五花肉清洗干净,放入冷水锅中煮沸,捞出冷却后,切成约3cm见方的块状。
2.锅内放少许植物油,爆香葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、草果,下五花肉炒至出油,表面微黄,加入花雕酒和老抽翻炒均匀。
3.把炒好的五花肉连同汤汁一起倒入砂锅,大火煮开转小火炖约半小时,期间加入冰糖和干山楂继续炖约一个小时,待汤汁粘稠,关火焖20分钟即可。
小诀窍:
1.选择带皮的五花肉,肥肉相间的更好吃。
2.在香料里如果加入干辣椒,做出来的红烧肉会更具川味酸辣开胃的特点。