土豆和虾可以起吃吗?

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作为一个在东北生活了18年的海南人,我在饭桌上最听不得两种言论: 一个是“这玩意儿咱们这儿不常吃吧”; 另一个就是“咱俩可不能吃这个啊,有毒!” 我奶奶年轻的时候是地主家的媳妇儿,别说见识没见过了,连吃的都少,我印象中家里最好吃的一顿饭就是奶奶从老家带来的烤乳猪,那味道现在想起来都回味无穷。

所以你说“土豆和虾能一起吃吗”这种话,我听起来就跟“这玩意儿你们还吃得熟啊”一样可笑。 先放结论:当然能吃。 而且作为有14亿人口的大国,咱们国家人民不仅把土豆和虾一起吃了,量还很大。 比如,每年进口上千吨俄罗斯海蜇头的时候,除了做成凉菜,还会用土豆给他来个“沙锅烩海蜇”; 内蒙人吃手扒羊肉的时候,配着吃的黄瓜香菜都不是新鲜蔬菜,而是腌制的酱菜; 在云南大理,还有用土豆和大虾一起做的“海鲜煲”.... 至于题主说的“营养会不会相互抵消”之类的,完全可以放心,不会的。 因为食物里面含有的氨基酸已经有20余种,这些氨基酸有些是必需氨基酸,也就是说我们的身体没办法自己合成,必须通过外界摄取(也就是食物的摄入)。 而必需氨基酸都有相应的组合方式,只要保证其中一种或者几种氨基酸不过多,就足以满足身体的需要了。 所以蔬菜里面的氨基酸跟海鲜里面的氨基酸根本不会相冲,更谈不上抵消。

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