香菜炒猪肝有副作用吗?
香菜味辛,性微温,具有发散、透疹、温中、健胃等作用,可以增进食欲、增加胃消化酶分泌,并有醒脾提神的功效。中医认为,肝入辛则收引,而猪肝性咸味苦,味苦能泄能坚,咸能入肾软坚,因而猪肝具有苦泄下行、疏泻肝火、滋水涵木之功,可以保护肝肾,起到明目、养血、补肝气,还能帮助我们清除体内多余的脂肪,起到减肥的功效。
猪肝含铁量非常丰富,铁在人体内有许多生理功能,参与体内氧的运送和组织呼吸过程,是构成血红蛋白的主要成分之一,参与造血。因此猪肝是缺铁性贫血者的良好食品。猪肝中含有较多的维生素A,具有维持正常视觉、上皮组织健全生长及促进人体的正常发育和性成熟等功能。
但是值得注意的是,由于猪肝是猪体内最大的解毒器官,因此在食用之前一定要反复清洗,注意烹饪时间,以使农药及其代谢产物、激素等有可能残留的物质被充分分解。另外,由于猪肝具有补肝养血和明目作用,凡体壮身实,阳盛湿热,或伴有发热、口苦、咽干、目赤者慎服。