荷叶与什么泡水功效好？
荷叶与冰糖泡水喝。取新鲜荷叶一片，撕成碎块，加入沸水中，煮5分钟左右，加入冰糖即可。荷叶含有维生素B1、维生素C、20多种微量元素及黄酮类、生物碱等，能扩张血管，可有效应对和预防心血管疾病。
荷叶粥。荷叶10克，健康米30克，粳米30克，薏米20克，水1000毫升。将所有原料放入锅中，水开后转小火，熬煮30分钟，1日饮用。这道粥具有去油脂、养颜通便的功效。
荷叶鸡蛋汤。陈荷叶25克，放入3000毫升水中煮开15分钟，再下2个捣碎去壳的熟鸡蛋，加2克盐，1日饮用。常服具有降脂、减肥功效，尤其适用于暑天烦闷不适、吃油腻食物引起食欲不振者。