香菇豆腐炒什么好吃?
把香菇的鲜香激发出来,跟肉类堪称绝配!加一点辣椒,香而不腻、辣而不爆;或者用鸡汤、排骨汤来焖煮,更鲜更美~ 除了直接炒着吃,还可以炖锅汤哦~ 准备一块老母鸡汤块(没有的话用普通鸡汤块代替)或筒子骨,加点胡萝卜、土豆,更美味滋补哦~ 下面推荐几个超好吃的做法~
1.辣椒炒香菇 原料:干香菇4-6个、朝天椒5个 制作步骤: 2.醋溜香菇 原料:干香菇3朵、尖椒1个 辅料:植物油、玉米淀粉、盐、白砂糖、生抽酱油 制作步骤: 1.干香菇用清水冲洗干净,然后放入温水里泡发,大约需要2个小时左右;泡香菇的水不要扔,有特别多的营养元素呢 2.将发好的香菇切成丁,尖椒去籽后也切成丁备用 3.取一个小碗,加入生抽酱油、盐、白砂糖和少许清水调匀备用 4.起锅倒油,油热后倒入香菇煸炒出香味,然后倒入调好的汁,小火煮开汤汁,慢慢收至浓稠即可 香菇的营养价值很高,含有人体需要的维生素、矿物质以及微量元素等,而且脂肪和胆固醇的含量都非常低,是药食同源的佳品,具有补中益气、健脾养胃的功效。对食欲不振、头晕乏力、营养不良等症状有很好的功效。