炖排骨下奶吗？
其实，喝鸡汤、喝牛奶、吃豆腐并没有直接关系，更不是吃了什么就下什么奶，而是和妈妈营养均衡、适当多吃高蛋白、高热量的营养，有一定关系。
如果你非常爱吃排骨汤，想吃得勤一些，我建议你可以每3-5天做一次，一次多吃点，这样既满足了你的味蕾，也能保证你的营养，又不会影响乳汁分泌。
如果你不是特别爱吃排骨汤，一周吃一次也完全足够。煮汤时不妨放些干栗子、百合等，除了能增加鲜美味道外，还能帮助调理肠胃，对增加妈妈的奶量很有好处！
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其实，喝鸡汤、喝牛奶、吃豆腐并没有直接关系，更不是吃了什么就下什么奶，而是和妈妈营养均衡、适当多吃高蛋白、高热量的营养，有一定关系。
如果你非常爱吃排骨汤，想吃得勤一些，我建议你可以每3-5天做一次，一次多吃点，这样既满足了你的味蕾，也能保证你的营养，又不会影响乳汁分泌。
如果你不是特别爱吃排骨汤，一周吃一次也完全足够。煮汤时不妨放些干栗子、百合等，除了能增加鲜美味道外，还能帮助调理肠胃，对增加妈妈的奶量很有好处！