乒乓球不用认证的，不过你要想打比赛必须参加俱乐部的会员活动或者学校的集体活动才可以。如果你是想打专业一点的比赛的话可以参加省市县组织的比赛（这个需要你的年龄是12岁以下才能参加的），这些比赛都需要身份证的。
官语希官语希专业乒乓球底板，其实品牌并不重要（不是说大品牌没好球拍），重点是要适合自己打法！ 我个人使用感受比较深的几个牌子的球拍有： 红双喜的3星系列(40+以上)，价格实惠，适合喜欢近台快攻型选手，速度快力量足； 斯蒂卡的OCTA-PRO，适合弧圈结合快攻型，这板子出球特别暴力的感觉，
谈艺博作为一个打了近20年乒乓球的人，这个问题我有权答！ 首先必须明确一点：打球时是一定要呼吸的（除非你在玩铁人三项……）但是怎么呼吸，却大有学问。
茹泯妤这个牌子的包我买过，价格不贵，质量一般吧！ 主要是设计挺新颖的，背起来能给人一种轻盈感（相对于其它品牌的包），适合喜欢轻量化背包的朋友。 这个包的体积还是挺大的，但是设计很巧妙，所以看起来也不会特别大，还是能接受的尺寸，放电脑和日常用品都足够了。
邓湘芩题主这个问题有点宽泛，我尝试着回答一下。 首先确定一点，打球没有捷径，只有不断的练习才能提高水平（那些天生神力、天赋异禀的人除外）。所以题主想要把乒乓球打好，多练是最重要的。至于如何打“最稳”，我觉得是指如何打出稳定的能力、稳定的情绪和稳定的发挥吧。接下来从这三个方面谈谈怎样才能做到“最稳”。
慎枫润首先，作为从小在野球场混迹多年的老司机，给你分享一些心得。 打乒乓球，最重要的两点是什么？ 一是技术好（包括基本功扎实、掌握多种技法且运用自如等）；二是身体棒（包括体能、力量和耐力等，虽然技术和体能不直接划等号但确实有关联）。
郭汝嫣北京是国球，所以先说北京的 第一个是北京体育大学，这个学校在乒乓球上的资源堪称中国第一，从教练团队到硬件设施都是顶级配置！
舒承卿我，2005年打进全国团体锦标赛八强，06年获全国青少年比赛团体第二、单打第四，07年进全运会女团半决赛（负于江苏）、单打第三（负于张怡宁）；08年参加俱乐部联赛，代表北京一队夺冠，09年和2013年跟随深圳南岭铁狼俱乐部再次获得冠军。 我在8岁的时候进入石家庄业余体校训练，教练是李富荣和李隼。
蒋希晏本人直板快攻结合弧圈打法，器材党一只 先说结论：完全不需要 首先说为什么要用海绵擦 为了打磨胶皮（海绵）的厚度，使得摩擦系数更高，增加球速和旋转。海绵就像鞋底一样，是需要打磨的。 但是！
武鹏作为一个业余球友，打乒乓球五年了，也练过一年半的乒乓球基本功（正反手攻球、搓球、削球），谈谈我的体会。 先说结论：多思考，多练习，才能提高水平或者达到自己想要的境界。否则只靠想象和空谈，是达不到目标的。1.技术动作不是想出来就出来的，需要思考并加以训练才能掌握。
候振宁控制球，从底板、正反手套装以及胶皮的类型来讲 底板：5夹板>纯木>7夹板>4层板 而正反手不同套胶搭配所带来的手感变化也很大，因此控制球对于底板的选材是有着较为严格的要求的。 而反手套装则可以根据个人手感特点进行选择，一般来说，颗粒较粗的反手套装更易于控制。 而胶皮的选择也是影响控球的重要因素之一。
康启智首先，我并不认为侧旋球是一个很强的旋转类型。 之所以说它不强有以下几点原因：1、它可以被看做是上下旋转的结合体（上旋+侧下），所以它同时拥有上下两种旋转的特点。
淳于俊钰这个问题有些笼统，我大概理解题主的意思应该是“如何打好乒乓球的发球” 首先明确一点，乒乓球运动是一个技术含量很高的运动项目，这一点可能没什么人会有疑议吧（如果有异议，请去问邓亚萍） 所以我们讨论的“发球”自然也是乒乓球运动里的“发球”，而不是其他运动里随便发球 既然是乒乓球里的发球，
宫春林1.底板 底板是球拍的核心，它是由木材和其他纤维材料，经过特定工艺加工而成的一体式结构。目前市面上的底板一般分为5种类型：纯木底板、加碳底板、纳米碳素底板、芳基纤维底板和球拍芯片。
索治谦首先，非常支持爱运动的宝妈在产后尽快恢复运动！ 不过，我个人建议最好在产后6个月后再开始打乒乓球。原因如下：一是在产后的42天检查中，医生会查看恶露是否排干净、子宫收缩情况（摸肚子）以及盆底肌力测试，若发现有异样，可能还会进一步做B超检查或复查；二是如果是在顺产情况下，
裴中智“超”级专业的答案！多谢各位大佬的支持与关注，我会继续努力为大家提供更有趣的体育相关内容！ 首先，在回答这个问题之前，我们要先了解一个知识：乒乓球比赛的视频是由谁录制并传播的？这个问题的答案很重要，因为这直接决定了你找到赛事视频的速度和途径。 在大多数人的印象中，视频都是由电脑或者手机录制而成的。
楚婧华首先给出结论，推荐一款入门级狂飙王五，理由如下： 红双喜是国球用品生产厂家，产品种类多，价格合适，从业余爱好者到专业运动员都有相应的器材，在红双喜的器材中，狂飚王系列一直是畅销品，可以看出来在729以前，红双喜的打法还是偏向欧洲的，后来729接手红双喜后开始往日系的打法上偏移。
古涵钎这个技术是乒乓球基本技术里比较重要的一个，很多业余选手因为发球不好始终无法提高技战术水平而停滞不前，所以学习一个新的技术非常重要，今天我就介绍一下这个很实用的下蹲式发球 什么是下蹲式发球呢？ 这个名词很好理解，所谓“下蹲”就是接球员在回击球时要“下蹲”身子，那么何为“下蹲式发球”呢？
尹乃章作为乒乓球运动的忠实粉，从高中时候开始接触，到现在已经十几年了。对乒乓球器械也了解一些，给你推荐几个品牌吧！ 1、红双喜（上海） 这个牌子的乒乓球可以说是家喻户晓了吧！
匡寿斐我理解的题主说的是削球打法里，用比较长的削球来牵制对手。首先强调一点，不要用“拉”这个字，这个字跟正手攻球、反手拨球这些技术词有误导性，容易把题主带歪；正确的称呼是“削”球。 至于怎么打，我想到了三种方法：1. 用球拍刮过去。这种方法要求有一定的球感，通过球拍与球的接触产生摩擦力将球送过去。
庾妍恒