油炸鲅鱼怎么做好吃?
首先,你要保证买回来的鲅鱼肉是新鲜的 其次,你可以选择多种烹调方式 比如可以做焦熘鱼片(需要炸制) 也可以做炖鱼、水煮鱼、酸菜鱼等等 最后告诉你一个秘诀 如何判断鱼肉是否新鲜? 看! 购买时,可以查看鱼类眼睛是否明亮,皮肤滑而有弹性; 如果是鲜活的鱼,会不停地游动或摆动头部,或者会张嘴吸气。 摸! 如果鱼肉表面有粘液,且用手挤压肌肉能出现红色斑块,就表明鱼肉已经开始腐败了。
如果鱼肉色泽变暗,表面呈灰暗色并呈现斑点状溃烂,那就表示鱼肉已经变质了。 另外,注意不要购买太大的鱼,因为鱼越大,体内消化器官存在的有害细菌越多。 一般来讲,1公斤以下的鱼,细菌总数为320万个左右,而1公斤以上的鱼,细菌总数可达620多万个。
当然,最好的方式是,买回来做熟了再吃。这样最安全~ 最简单做熟的方式就是蒸烤煎炸,这些烹调方法都能够较好的杀死食物中的有害细菌。 但用高温油煎、油炸是最不可取的烹制方法之一。 因为经过高温加热的过程,会产生杂环胺类致癌物质。 即使要油炸,也要尽量减少烘烤的时间。