广东白菜怎么做好吃?
【菜心牛肉粥】准备三碗米饭的量,建议早上煮粥晚上喝 新鲜白菜500g、盐1茶匙(5g)、味精1/2茶匙(3g)、牛肉300g、白米300g、水适量 做法: 1.大米淘净后浸泡半小时,白菜洗净切丝备用; 2.锅中注水,烧开后放入牛肉焯烫变色,捞起冲洗干净,切成细丝; 3.将牛肉丝、白菜丝同放入锅中,注入足够清水,调入盐、味精,先用大火煮开,再转中小火慢慢煲煮成稀粥即可。
【清炒芥蓝】 用料:芥蓝600g、生姜4~5片。 做法: ①芥蓝洗净,去掉青菜头部分较老的部分和叶梗部粗纤维,斜刀切片。 ②炒锅上火,加入适量食用油烧至七成热,放入姜片爆香,随后立即倒入芥蓝翻炒至熟,调入食盐和鸡精炒匀便可。
【鲜菇扒菜胆】 原料:菜心(或白菜)500克,鲜香菇200克。 调料:植物油100毫升,香油8毫升,酱油5毫升,胡椒粉2克,盐5克,白糖3克,生粉适量。 制作: 1、香菇用清水浸软,剪去菇脚,洗净抹干水分。
2、烧热锅加入植物油,把香菇放入煎至两面金黄,起锅装盘待用。
3、再次热清洁油锅,放入菜心爆炒片刻,调入适量生抽、白砂糖和胡椒粉炒匀。
4、最后将煎香的香菇放入锅中,勾芡并淋上香油即成。 小叮咛: 如果选用白菜做“菜胆”,在爆炒至八成熟时,放进几粒大蒜,味道更赞! 喜欢重口味的,可以在调酱汁的时候多加一点生抽哦~ 【鱼片豆腐汤】 用料:鱼肉约250g、北豆腐一块、香葱四颗、姜五片、盐2g、白胡椒粉3g、鸡蛋清半个。 做法: 1.鱼肉用蛋清和干淀粉抓匀,腌制十分钟 2.香葱洗净打结,姜切片 3.豆腐切小块,锅中放水,加入葱姜,烧开以后,放豆腐,小火炖二十分钟 4.加入鱼肉,小火炖开,当汤汁变白时,加盐和胡椒粉调味儿就ok啦。