四果汤放什么作用?
绿豆:具有解毒、祛火、利尿等功效
薏米:可以祛湿排毒,美白肌肤
红豆:可以利尿消肿,润肠通便
百合:可以养心安神,美容护肤
四果汤一般选用绿豆、红豆、薏米和百合,如果有其他的果实或者食材也可以使用,制作方法比较简单。
1、将这四种果实清洗干净,然后使用清水浸泡一个小时左右。
2、将这四种果实加入锅中,然后加入适量的水,大火煮5分钟左右,接着使用小火煮半小时。
3、煮好之后,滤去渣子即可食用,也可以加入适量的冰糖、蜂蜜或者是糖桂花等来调味。
绿豆:具有解毒、祛火、利尿等功效
薏米:可以祛湿排毒,美白肌肤
红豆:可以利尿消肿,润肠通便
百合:可以养心安神,美容护肤
四果汤一般选用绿豆、红豆、薏米和百合,如果有其他的果实或者食材也可以使用,制作方法比较简单。
1、将这四种果实清洗干净,然后使用清水浸泡一个小时左右。
2、将这四种果实加入锅中,然后加入适量的水,大火煮5分钟左右,接着使用小火煮半小时。
3、煮好之后,滤去渣子即可食用,也可以加入适量的冰糖、蜂蜜或者是糖桂花等来调味。