做法：将猪大肠反复清洗干净，再用开水烫洗，切成1寸长的段。将猪肺叶切成片。生姜拍松切片，香菇洗净。将洗好的猪大肠、猪肺、猪肚、猪肝以及生姜、香菇加清水1500克煮汤。煮沸后，文火炖1小时，加盐、味精即可。功效：具有补五脏强身壮体之功，适用于经常疲乏无力的人群食用。
帅彩桂帅彩桂麦蒿为唇形科植物麦蒿及同属植物密花麦蒿的全草。中医认为，麦蒿味苦、辛，性凉，有毒，有清热解毒、祛瘀消肿的功效，可治痈疽、无名肿毒、瘰疬、痢疾、刀伤、烧伤、蛇咬伤等。《本草汇言》云：“治风毒肿硬不消，捣汁饮并涂之。”具体用途麦蒿外敷可用于疗疮、瘰疬、痈肿、蛇虫咬伤、外伤出血、痔疮、湿疹等。
彭芸颍生津开胃：黄皮椒果味香甜而微辛，能“温中下气”，有开胃消食的作用。护眼明目：黄皮椒内含Vc、Vb2及胡萝卜素等营养成分，均有护眼明目的作用，能促进视觉细胞的发育，对眼睛有保健作用。美肤祛斑：黄皮椒中含有丰富的Vc和胡萝卜素，摄入人体内可以防止皮肤粗糙、色素沉着，具有抗氧化、抗衰老及美肤祛斑的功效。
敖秉一海带炖猪骨汤，是广东人的常用汤水，有清热化痰，软坚散结，滋阴养血，美容润肤的功效。适用于甲状腺肿大，瘰疬，结核，咯血，妇女血虚，高脂血症等。
匡泓琰香菇有“植物皇后”的美称，有增强机体免疫功能、抑制肿瘤、美容、防止动脉硬化和防止小俣血栓症等功效。香菇性平、味甘、补血益气。香菇煮水适合一般人群使用，具有治疗食欲不振、化痰理气、补脾开胃的功能。对于癌症病人有食疗作用。1、香菇营养丰富，味道鲜美，味道鲜美。香菇具有补气，化痰，理气，健胃的功效。
甄钟花1、美容：西红柿汁含有可促进发型美容的各种维生素及胡萝卜素。由于它可调节皮脂腺分泌而不易生痤疮，加上胶原蛋白的形成，对皮肤润泽也有功效，因此对皮肤及头发都有美容效果。2、高血压：西红柿汁有扩张血管，预防血管硬化，可降低血压，从而降低了脑血管疾病和冠心病的发病率。
解振轮乌梅性平味酸涩，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔功效。用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。杏干性平味甘酸，具有生津止渴，润肺定喘，和脾止泻功效。用于干咳无痰，阴虚咳喘，腹干绞痛，里急后重。山楂性微温味酸甘，消食化滞，行气散瘀。
解庆顺樱花茶的功效 樱桃花果茶的功效1、美颜护肤。樱桃花果茶具有美颜护肤品的功效，它有瘦身美容和减肥美肤的双重功效，可减少色素和黑色素的沉淀，活化皮肤的细胞，美白肌肤，淡化皮肤的斑点，有效预防粉刺及青春痘的生长。2、清肝去火。
缪方伟薏米红豆粥有“利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓”的功效，为四周血管疾病、心血管疾病的食疗圣品!薏米红豆粥有美白嫩肤的功效。它在减肥的过程中，可以保持人的形体美。薏米红豆粥具有抗癌强体的功能。经常饮用薏米红豆粥，无论对病人或正常人都可以起到强身健体的作用。
巴孜诺桐麻子有以下功效：1、补心气，实心腹，益颜色。2、主治：心腹冷气羸瘦，四肢酸，风虚劳劣，五淋等症，能强阴补气。3、久患虚损，饮食无味：桐麻子三百粒，以酒一碗研，饮尽滓，仍以酒漱口。（《奇效良方》桐麻子酒）4、男子阳虚精寒，阴痿不起：桐麻子一合，每日食五、七枚。
弓译菠菜榨汁方法：准备猪瘦肉50~60g，菠菜7~8棵。首先将猪肉洗净，剁碎，然后将菠菜洗净，榨汁，之后将绞肉置锅中，加冷水煮开3~5分钟，而后滤去渣，加菠菜汁，再烧开后即可喂服。适合于婴幼儿贫血。
厍婧枫葡萄酒中含有丰富的维生素、单宁酸和少量的生物甙，以及多种有机酸、芳香物质、色素、糖类、脂类、甘油等。营养丰富，能养人肌肤而润泽美发。
黎主华紫苏梗又叫紫苏茎，为唇形科植物紫苏的干燥茎，我国大部分地区都有种植。具有理气宽中而解鱼蟹之毒的功效功效。，主要用于胸腹胀闷、咳嗽气喘等症。紫苏梗能平调肺气，对于肺气不和而有胸膈满闷、喘咳痰鸣之症，尤为适用，临床常与白皮、杏仁、茯苓等配伍应用。紫苏梗能畅达脾胃气机，可行气宽中而能解鱼蟹之毒。
全雅婷豆腐及大豆制品均具有entry抗癌、调节血压、降血脂等作用。鸡肉还具有温中益气，补精添髓、强筋壮骨等功效。
涂玉漫一般来说，产后妇女身体虚弱，多汗，容易出现气血不足、失眠等症状，可用党参、黄芪、红枣、生姜，加上乌鸡4只炖汤，每周喝1次。产后妇女体力消耗大，多食乌鸡能健身壮力。党参、黄芪、红枣有“补气佳侣”之称，对气血两虚的妇女，可起到良好的滋补作用。
巢曦菡有研究表明，虾的蛋白质含量与牛肉相当，并且人体很容易消化和吸收。同时，虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等多种营养成分，它还是一低脂肪、低热量的食物，其中的脂肪含量不足1%。每100克虾仁中就含有16.78克蛋白质（注：牛羊肉中的蛋白质含量是19.8%）。
衣敏寒冰糖雪梨炖玉米的功效是清热润肺、治痰止咳，还具有美容养颜的作用。该汤制作简单快捷，味道清甜可口，男女老少皆宜，是秋冬季的食疗妙方。冰糖有止咳化痰，清热益脾的功效，并有滋肾润肺，养阴，宁心安神的作用。雪梨有清热止咳，消痰镇静之功效。而玉米具有健脾稳血糖，助肾利尿，调血管化瘀，美容养颜，清肺热等功能。
尤物1、美容养颜丝瓜泡水喝具有非常好的美容养颜的作用。它可以调和营养，润肠化痰，还有滑胎和润肤美容的特殊功效。经常喝丝瓜水的人，容易显得年轻有活力。2、祛痱止痒在夏天这个容易长痱子的季节，如果有条件的话，可以将丝瓜捣烂汁液，然后用纱布将汁液挤出来。
佘诗娜酸枣为鼠李科，酸枣属植物，又名鼠李枣。中医常用其果肉、果皮和枣仁入药。现代研究：酸枣果皮中含有黄酮类、熊果酸类成分；枣仁中含皂甙、脂肪、蛋白和维生素等。具有健脾开胃、养肝、安神、敛汗的功效，并有抗癌作用。因此，对于胃肠功能减弱，慢性胃炎、肝炎，失眠及汗多患者，经常使用酸枣煎服都有较好疗效。
仝颖梅白鸽具有补气养血、清肝温肾、解毒止痢、止咳祛痰等功能，用于治疗虚痨咳嗽、小儿疳积、齿龈出血、带下痢疾等症。夏季用鸽肉煮汤、炖粥，有清心解暑、美容养颜、延缓衰老等功效。
闻人沛莲