芦荟有排毒养颜、保持青春、驻颜美容和减肥的功效等等，是居家旅行的必备佳品。而瘦肉也有一定的功效，两者结合在一块炖汤喝，既营养又美味，实为不可多得的美味佳肴。下面介绍下芦荟瘦肉汤的好处。芦荟瘦肉汤可养颜美容这是很多人都知道的，喝过的人也是深有体会。
晏前苹晏前苹猴头菇有补脾益气，滋阴养神之功效。用于胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱、白细胞减少症，癌症辅助治疗；鲜猴头菌可治子宫颈癌及恶性淋巴瘤。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等多种营养成分。
龚英凡通常说来，射香多用来入药。是一种常见的中药，中医认为，射香性温、味辛，归心、脾经，有芳香化浊，理气止痛的功效，现代药理研究表明，射香具有抗血小板聚集、抗血栓形成的作用，临床多用来治疗胸腹胀闷、肋间神经痛、瘀血闭经等病症。
班润隽补肾健脑： 槐米味甘、咸，性平，归肾经。核桃具有补肾固精、温肺定喘、益智健脑、乌发养颜的功效。清热泻火：琥珀槐米茶，清热、清心安神，具有解毒敛疮的功效，治疗血热引起痔疮出血、便血等。
容政烨石斛瘦肉汤具有滋养胃阴等功效，比较适合胃阴不足所导致的胃脘部隐隐作痛、口干、不想进食、干呕等症状的人群食用。石斛瘦肉汤中石斛具有养阴清热、益胃润肠、补五脏、强筋骨的功效，瘦肉有补虚羸，滋阴润燥的功效。患者平时还需要注意，如果胃部不是很舒服，应该少量、多次、缓慢的饮汤，以免加重症状。
季梦冉胡萝卜丝炒韭菜的食用功效胡萝卜有利肠道，韭菜有助消化的作用，两者炒食可充分利用其优点，适于胃肠功能虚弱者食用。胡萝卜丝炒韭菜的制作材料：主料：韭菜200克，胡萝卜200克辅料：盐、味精、花椒油、鸡精各适量胡萝卜丝炒韭菜的特色：淡紫色的韭菜衬托着金黄色的胡萝卜丝，颜色艳丽、美观，味道尤其鲜美。
朴可芙绿豆粉味甘性凉，有清热解毒，消暑止渴，利水，美容护肤的作用，用于缓解痈肿，下肢水肿，小便不利，皮肤美白等。小米粥有和胃安眠、清热解毒、健脾除湿的作用。小米具有清热解渴、健脾利尿、润燥止咳的功效；可治疗反胃失眠、小便不利、黄疸、脚气、腹胀、泄泻、呕吐等症，也是一些肝硬化病人腹水的辅助治疗良方。
庄步才动物内脏包括动物的肝脏、心脏、胃、肠、肚、脑、肾等脏器的总称。中医食疗学认为，动物内脏在性味和功能上，各有侧重，其保健作用也是不容忽视的。心脏：有养心安神等作用，适用于神经衰弱、心悸失眠等人群。羊胃：补肾阴，乌须发。
盛安营炒鸡蛋新鲜鸡蛋富含优质蛋白质、维生素、矿物质以及磷脂、DHA、卵磷脂、胆固醇等营养成分，与葱蒜搭配同烹，确有辅助降血脂血压、抗菌消炎，以及缓解感冒不适的作用功效。但鸡蛋有生熟之分，所含营养成分也有很大的差异，食用方法也是各有特色。拌豆腐豆腐是富含蛋白质和多种人体所必需氨基酸等营养成分的养生保健食物。
邵胤鹳黑芝麻和核桃虽然都具有补脑功效，但是二者性味、功效区别有别。核桃甘温，归肾、肺经，可以温补肺肾。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，补肝肾之阴，滋五脏之气，养发和乌发，具有滋润养血、润燥通便的功效。
万俟欣杰木瓜鸽子汤是一种具有很好养颜美容效果的汤品。首先，鸽子的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、微量元素等等，非常接近于人体所需要的各种营养，经常食用对人的身体很有好处。中医认为，鸽子味甘、性平，具有滋肝养肾，益气补中的功效，可用于治疗咳嗽、虚烦惊悸、小便不通等症。
危轩林鱼胶根据鱼的品种不同有不同的功效。首先，鱼胶能护肝补脾、消肿气，对于一些肝病和肾病患者有很好的辅助治疗功效。
厍柏珊鹌鹑蛋性平，味甘，具有补气，平肝清脑，养血安神，强筋壮骨，补益心肺，止血化痰等功效，常服可增强体质，预防伤风感冒，治疗神经衰弱、贫血头晕、妇女肾阴不足等症，亦能降低胆固醇，抑制胃溃疡。
缪方伟B4（维生素B4）在人体内能维持神经系统、消化系统、循环系统以及皮肤和粘膜的正常机能。如缺乏B4，会有倦怠、腹泻、视神经炎、记忆力减退、生殖机能下降，并易患肿瘤等。
占祥莲有心血管系统的作用：苏子所含脂肪油，对实验性高脂血症家兔有显著的降低血脂作用，还能抑制动脉粥样硬化斑块的形成，降低血小板粘附和聚集率，并有抑制凝血酶和纤维蛋白原的作用，对血栓形成有抑制作用，有降低血压作用和抗心律失常作用。脂肪油对血管平滑肌有直接松弛作用，能扩张血管，因而有利于动脉硬化和高血压的治疗。
戎瑶芳醪糟又称“酒娘”、“甜酒”、“江米酒”，是惟一一种适宜生吃的酒。正宗的醪糟是用糯米酿制而成，甜味是糯米发酵产生的，没有任何添加剂，尤其适合不能喝酒的老人、孩子食用。
钱峥嘉温肾填精：猪肉为平补型食品，含有丰富的制作肾上腺皮质激素的原料――胆固醇和麦角甾醇，对肾有特殊滋补作用，故对老年体弱，大病初愈的肾虚病人极宜选用，且不会上火。营养丰富：猪腿肉中还含有血小板生成因子和营养血管的维生素U，有助于人体受损血管的修护，实验证明，每天喝一碗猪肉汤能使血管软化，体态丰美。
丘冰杉常绿乔木，高可达10米;树皮灰褐色，平滑。羽状复叶互生，长达45厘米，连叶柄共长可达60厘米；小叶约10对，革质，卵状长圆形至卵状披针形，长5-15厘米，宽2-5厘米，先端尾状渐尖，基部歪斜，圆形，略偏斜，全缘，上面深绿色有光泽，下面淡绿色；上面无毛或幼时略被微柔毛，下面仅中脉和侧脉上被微柔毛，
瞿俊楠消食导滞 菠萝的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪、还原糖、维生素B1、维生素B2、维生素C等。从中医角度来讲，菠萝呈酸甘，具有生津消食、下气止呕、固肠止泻之功。古医书《本草求原》就有记载：“菠萝，生食，止吐逆，消宿食，化痞闷，解酒毒；熟食，理痰嗽，愈吐血，解头眩，消石积，宽肠，固泻痢。
卿采瑶1、补气：黄山药鱼就是将生姜和鱼配在一起煮熟，有很好的补气功效，能有效缓解妇女脏腑的气虚症状，非常适合产后妇女食用。2、补肾滋阴，强壮筋骨：黄山药鱼具有较好的滋肾阴、温肾阳及强壮筋骨、生肌肉的功效，对于年迈体弱，久病体虚和妇女脏腑气虚等症状均有较好的治疗效果。
舒子熙